O papel da musculção terapêutica no controle da dor crônica

Sabe- se que 1/3 da população brasileira sofre de dor crônica, considerado hoje um problema de saúde pública

Em uma abordagem ampla, existem dois tipos de dor: a dor aguda e a dor crônica.

Existem vários tratamentos na dor crônica:

• Medicamentos como analgésicos, corticoides, anti-inflamatórios e antidepressivos.
• Fisioterapia que pode ser através de Terapias adequadas para cada situação.
• Musculação terapêutica: fortalece a musculatura, melhora a circulação local e global, preserva e aumenta a amplitude do movimento e previne as complicações do imobilismo
• E o mais importante é que a “contração muscular produz remédio” segundo Dr. José Maria Santarém médico fisiatra, reumatologista e Diretor do Instituto Biodelta.
 

Essa informação nos faz entender que quando contraímos nossos músculos liberamos substâncias que agem na dor ou seja ficar parado colabora para que a dor piore.
Independente das alterações que originam as dores, os exercícios podem produzir graus variados de alívio, por mecanismos diversos.(*Hélena Dalla Bernardina )coordenadora do Instituto Biodelta.. Professora do curso de especialização do Instituto Biodelta, em parceria com a EEP – Hospital das Clínicas – Faculdade de Medicina da USP.)

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